-->

Selasa, 19 Maret 2013

Daftar Kandungan Kalori Pada Makanan




jenis makananjumlah kalori
1putih telor ayam0 sehat
2teripang 0 sehat
3ubur - ubur0  sehat
4susu sapi non fat0 sehat
5daging ayam tanpa kulit50  sehat
6daging bebek tanpa kulit50 sehat
7ikan sungai55 sehat
8daging sapi tanpa lemak60 sehat
9daging babi tanpa lemak60 sehat
10daging kelinci65 sehat
11daging kambing tanpa lemak70  sehat
12ikan ekor kuning85 sehat
13daging asap (ham)98 sekali kali
14iga sapi100 sekali kali
15iga babi105 sekali kali
16daging sapi105 sekali kali
17burung dara110 sekali kali
18ikan bawal120 sekali kali
19daging sapi berlemak125 sekali kali
20gajih sapi130 hati - hati
21gajih kambing130  hati - hati
22daging babi berlemak130  hati - hati
23keju140 hati - hati
24sosis daging150 hati - hati
25kepiting150  hati - hati
26udang160  hati - hati
27keong/siput160 hati - hati
28belut185 hati - hati
29santan kelapa185 hati - hati
30gajih babi200 berbahaya
31susu sapi250 berbahaya
32susu sapi cream280 berbahaya
33coklat/cacao290 berbahaya
34mentega/margarin300 berbahaya
35jeroan sapi380 berbahaya
36jeroan babi420  berbahaya
37kerang putih/remis/tiram420  berbahaya
38telor ayam500 berbahaya
39jeroan kambing610 berbahaya
40cumi cumi1170 pantang
41kuning telor ayam2000 pantang
42otak sapi2300 pantang
43otak babi3100 pantang
44telor burung puyuh3640  pantang
info : www.dietsehatalami.com
Get Free Updates
Follow us on:
facebook gplus rss
Comments
0 Comments

Tidak ada komentar: